HomeO násÚčinná starostlivosť o telo

O NÁS

Víta Vás Bea...

Už vyše 13 rokov v našom Centre zdravia, krásy a oddychu Bea - ponúkame radu služieb, ktoré blahodárne pôsobia na telo a dušu. Dnešná uponáhľaná doba prináša so sebou stresové situácie, ktoré nepriaznivo pôsobia na zdravie človeka. Nesprávna životospráva takisto nepridá ani na zdraví, ani na kráse. Všetci chceme byť zdraví, dobre vyzerať, pôsobiť príťažlivo na svoje okolie, byť milovaní a obdivovaní...

Čítať ďalej

Účinná starostlivosť o telo

  • Chcete dobre vyzerať ?
  • Chcete sa cítiť sebavedome ?
  • Chcete schudnúť ? 
  • Chcete schudnúť viac alebo si postavu upraviť, vyformovať ?
  • V Centre Bea vám vieme poradiť aj pomôcť, ale ako sme nepribrali za týždeň, ani za dva, ani chudnutie nepôjde zo dňa na deň. Treba trocha trpezlivosti a hlavne naozaj chcieť.
  •  

    Je veľmi dôležité stanoviť si CIEĽ.


    ČAS (reálny) za aký chceme CIEĽ (hmotnosť alebo miery) dosiahnuť a keď ho dosiahneme bude to náš spoločný ÚSPECH.
    Zvýši sa nám aj sebavedomie a celková spokojnosť so sebou.
    My sa tu v Centre Bea zaoberáme starostlivosťou o telo ako zvonka, tak aj zvnútra.
    Zvonka – strojmi na cvičenie, na celulitídu, na formovanie postavy a taktiež
    zvútra – poradíme o detoxikácii, o výžive, o stravovaní, tak predídeme nezdravému chudnutiu, ktoré môže spôsobovať ochorenia a poriešime aj nedostatky na postave.
    Vypíšeme spoločne vstupnú kartu, popýtam sa Vás otázky súvisiace aj s vaším zdravím, stravovaním a pitnom režime.
    U nás v Centre máme špeciálnu VÁHU, ktorá nám ukáže nielen HMOTNOSŤ, ale rozoberieme si ju aj na drobné..

    Táto VÁHA nám ukáže:

    1. minerálizáciu kostí – to znamená na akú hmotnosť sú naše kosti stavané
    2. percento tuku v tele 
    3. vodu v tele, lymfatický systém či nám správne funguje ..
    4. viscerálny tuk – (to nie je podkožný, ale ten čo obaľuje vnútorné orgány)
    5. množstvo svalov v tele
    6. fyzickú kondíciu – (či máme správny pomer svalov a tukov v tele k našej výške)
    7. aký máme rýchly metabolizmus

    Hodnoty porovnáme s TABUĽKAMI a uvidíme v čom sme v poriadku a v čom sa možno troška líšime.
    Na základe toho si spoločne vysvetlíme ako postupovať ďalej, aby sme sa k CIEĽU dostali
    a aby sme tak aj ostali a váha sa nám nevrátila naspäť, teda aby sme už nepriberali.
    Taktiež premeriame postavu aj metrom, aby sme videli úbytky aj v cm.
    Po mesiaci alebo po vychodení permanentky sa premeriame a odvážime znova a vyhodnotíme.

    Naposledy zmenené štvrtok, 23 október 2014 20:04
    Ohodnotiť túto položku
    (0 hlasov)